तंदरुस्त रहने के लिए अच्छी गिज़ा और अच्छी नींद जरूरी है। सोना ही नहीं बल्कि सही sleeping style भी होना चाहिए। गलत तरीके से सोने (sleeping style) से स्वास्थ्य हानि होती …

ऐसा कहा जाता है कि जिसके पास जो नहीं होता वही उसकी कद्र जानता है। ऐसा ही कुछ होता है बालों के मामले में। कुछ लोग अक्सर बाल बढ़ाने का …

पिछले साल कोरोना  (Coronavirus)  जैसी महामारी का सामना करने के बाद हमने सोचा था कि यह साल कोरोनामुक्त (Coronavirus) होगा तथा इसे हम फिर से ख़ुशी से जिएंगे। ये मात्र …

आइए मित्रों जानते हैं यदि हमारे घर Corona हो गया तो हम क्या करें:- Corona virus तेज गति के साथ फैल रहा है।  पिछले साल की अपेक्षा तो बहुत ज्यादा …

पूरा देश कोरोना महामारी से जूझ रहा है हर तरफ हाहाकार मचा हुआ है हॉस्पिटल में बेड उपलब्ध नहीं है। ऑक्सीजन की वजह से लोग बहुत परेशान हो रहे हैं …

Weight loss: आजकल के आरामदायक तथा बिजी लाइफ तथा बाहरी खान-पान के कारण लोग मोटापा की समस्या से काफी अधिक जूझ रहे हैं। एक बार वजन बढ़ जाने पर उसे …

आजकल कोरोनावायरस का संक्रमण दिन प्रतिदिन बढ़ता जा रहा है। ऐसे में आपको खान-पान पर ध्यान देने की बहुत जरूरत है। कई सारे हेल्थ एक्सपर्ट का मानना है कि, अगर …

Tamatar ke fayde: टमाटर के प्रमुख गुणों को जानकर आप हैरान रह जाएंगे। इसके फायदे बहुत हैं। लोग सलाद के रूप मे इस सब्जी को खाते है। ये ब्यूटी के …

कोरोना महामारी जबसे शुरू हुई है, तबसे लोग बहुत तनाव ग्रस्त हो गए हैं। लोगो का कहना है कि, कोरोना महामारी शुरू हुई है, दुनिया भर के लोग तबसे ये …