कहते हैं कि एक स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क का निवास होता है! इसका मतलब है कि अगर हम स्वस्थ नहीं है तो हमारा मेंटल स्टेटस भी कहीं न …

पहले ज़माने के लोग काफ़ी चुस्त, दुरुस्त और हेल्दी हुआ करते थे! उन्हें बीमारियाँ सिर्फ़ तभी आती थी जबकि वे अपने जीवन की आख़िरी स्टेज में होते थे। कहने का …

बढ़ती उम्र त्वचा के लिए परेशानिया लेकर आती है जिन्हें हम दूसरे शब्दों में झुर्रियां भी कह सकते हैं। असल में अगर देखा जाए तो झुर्रियों का असल कारण बढ़ती …

10 अक्टूबर 2018, बुधवार से शारदीय नवरात्रि प्रारंभ हो रही है, जो 18 अक्टूबर 2018, शुक्रवार तक रहेगी. 19 अक्टूबर को विजयादशमी मनेगी. नवरात्र के मौके पर श्रद्धालू व्रत रखकर …

खांसी, नाक बहना या बंद रहना, बुखार, सिर दर्द, छींकना, गले में खराश, सांस लेने में परेशानी होना, थकान महसूस करना आदि सर्दी-जुकाम के प्रमुख लक्षण हैं।  मौसम बदलने से …

वजन कम करने की तमन्‍ना है तो जरूरी नहीं कि आप डायटिंग करें, भरपूर और पेट भर खाना खाकर भी आप अपने वजन को नियंत्रित कर सकते हैं। वजन कम …

 आज की ज़िंदगी में हम ज़िंदगी को जीते कम हैं गुज़ारते ज़्यादा हैं। हम ऐसा इसलिए कह रहे हैं क्योंकि आज हमारी ज़िंदगी अनेक प्रकार के संघर्षों से भरी हुई …

अपनी त्वचा को पैम्पर करना बेहद ज़रूरी है क्योंकि यही एक तरीक़ा है जिसके ज़रिए आप बेहद ख़ूबसूरत और निखरी निखरी दिख सकती हैं। क्या आप भी अपनी त्वचा को …

त्वचा पर झुर्रियां पड़ना अपने आप में एक दुखद बात है क्योंकि ये आपकी ख़ूबसूरती को प्रभावित करता है। बेशक़ आप बिलकुल भी नहीं चाहते होगे कि आपकी त्वचा सुंदरता …