हमारा शरीर आश्चर्यजनक तरीके से काम करता है। इसकी एक बड़ी खासियत यह भी है कि यह अलग-अलग प्रतिक्रियाओं के जरिए स्वास्थ्य समस्याओं और पोषण की स्थिति के बारे में …

रोज सुबह 5 किशमिश खाएं खून में प्लेटलेट्स की संख्या कम होना शरीर के लिए ठीक नहीं है। इसीलिए डेंगू, मलेरिया, टायफॉइड जैसी बीमारियों के कारण जब मरीज के शरीर …

शुद्ध देसी घी कई फायदों से भरपूर है, इसमें कोई शक नहीं। लेकिन अगर आपको घी खाना पसंद नहीं है या फिर आप घी की महक को भी आप बर्दाश्त …

कॉफी से दूर होगा डिप्रेशन कॉफी में मौजूद कैफीन के ज्यादातर निगेटिव इफेक्ट्स के बारे में लोग जानते हैं लेकिन इसके कुछ फायदे भी हैं। हार्वर्ड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ …

सर्दियों के मौसम में बालों की देखभाल की खास जरूरत होती है। एक्सपर्ट्स ने सर्दियों में बालों की देखभाल के लिए आसान उपाय बताए हैं: तेल से करें मसाज सप्ताह …

पत्नी के गर्भधारण के दौरान सिगरेट पीनेवाले पुरुषों के बेटों के स्पर्म काउंट में 50 फीसदी तक की गिरावट का खतरा हो सकता है। स्वीडन की लंदन यूनिवर्सिटी की रिसर्च …

मां बनना दुनिया के सबसे सुखद एहसासों में से एक है लेकिन प्रेग्नेंसी के दौरान मां और बच्चा दोनों की बेहतर सेहत के लिए बहुत सी चीजों का ध्यान रखना …

ईजी एक्सर्साइज जिससे कम होगा बेली फैट जब भी बेली फैट को कम करने की बात आती है तो सभी पर एक ही रेमेडी यानी नुस्खा काम नहीं करता। बेली …

प्रेग्नेंसी में महिलाओं को मछली के तेल के प्रयोग की सलाह दी जाती है। मछली के तेल में मौजूद ओमेगा-3 फैटी एसिड के कारण इसे गर्भावस्था में अच्छा माना जाता …