भारतीय घरों में आपको आसानी से करी पत्ता मिल जाता है। ज्यादातर लोग इसे सब्जी और इडली के लिए इस्तेमाल करते हैं लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि यह आपके हेल्थ के …

 जीवन के विभिन्न चरणों में दूध और डेयरी उत्पादों के पर्याप्त सेवन से कई पुरानी व गंभीर बीमारियों को रोकने में मदद मिल सकती है। एक अध्ययन के अनुसार यह जानकारी सामने …

 तरबूज को लेकर आपने कई तरह की बात सुनी होगी। लेकिन ये बात सुनकर आपको आश्चर्य हो सकता है। विशेषज्ञ का मानना है कि तरबूज को रात के वक्त भूल से भी …

उम्र के साथ-साथ याददाश्त कम होने लगती है। ऐसे रात में अच्छी नींद लेने से दिन भर मूड ठीक रहता है और इसकी की मदद से बुढ़ापे में याददाश्त को …

कंधे, हाथो में दर्द को अक्सर हमलोग इग्नोर कर देते हैं लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि ये आगे जाकर गंभीर बीमारी का रूप ले सकती है। लगातार कंधे का दर्द काफी …

आज की खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से मोटापा आम समस्या है। मोटापा एक बार बढ़ जाए तो उसके बाद जिम जाना, वर्कआउट कई तरह की चीजें हम शुरु …

पिछले 26 वर्षो में भारत में कैंसर का बोझ दोगुना से अधिक हो गया है। ब्रेस्ट, ओवरी, मुंह और फेफड़े के कैंसर एक साथ देश में बीमारी के बोझ का …

आज की भागदौड़ वाली जिंदगी में खुद के लिए समय निकाल पाना मुश्किल होता है। इससे सबसे ज्यादा नुकसान जिस चीज को होता है वह हमारी हेल्थ है। कई लोग …

हमने अभी तक हल्दी के फायदों के बारे में सुना होगा और हल्दी को आजमाया भी होगा, लेकिन इसके नुकसान के बारे में आपने नहीं सुना होगा. अगर आप वाकई …