गिलोय एक औषधीय पौधा है। आयुर्वेद में गिलोय के तीनों भाग तना, पत्ती और जड़ का प्रयोग औषधि के रूप में किया जाता है। नीम के वृक्ष पर चढ़ी हुई …

जोड़ों का दर्द अब आम समस्या बन गई है। पहले तो उम्र दराज लोगों में ही जोड़ों का दर्द देखा जाता था। लाइफस्टाइल के बदलने से युवाओं में भी यह …

आजकल लोग वजन कम करने के लिए अलग-अलग तरीकों का उपयोग करते हैं। सभी को फिट दिखने की चाहत होती है। वजन कम करने के लिए जो हम भोजन कर …

स्वस्थ और चमकती त्वचा एक व्यवस्थित जीवन शैली का आधार होती है। अच्छी जीवनशैली आपको लंबी उम्र देने में मदद करती है। सभी को लगता है, कि उनके ऊपर उम्र …

आज के समय में हम इतने व्यस्त हो गए हैं कि अपने ऊपर ध्यान ही नहीं दे पाते और वातावरण भी बहुत प्रदूषित हो गया है। यह सब हमारी त्वचा …

हम अपने शरीर की सफाई बहुत ही ध्यान से रोजाना करते होंगे लेकिन हम अपनी आंखों को भूल जाते हैं। कई लोगों को आंख की परेशानियों की वजह से ऑपरेशन …

ग्राउंड पर वर्कआउट और एक्सरसाइज करने में बहुत अधिक मेहनत लगती है इसीलिये हमारे शरीर को अच्छी डाइट की जरूरत होती है। हमारे शरीर की ऊर्जा बनी रहें और हम …

त्वचा का अच्छा होना आवश्यक है। चेहरे को धूल मिट्टी से बचाकर रखना बहुत जरूरी है।अच्छी त्वचा के लिए मोइश्चराइजिग और क्लेजिंग आवश्यक होती है। जिनकी स्किन ऑयली होती है, …

नींबू में कई प्राकृतिक गुण पाए जाते हैं। विटामिन सी का सबसे अच्छा स्रोत नींबू माना जाता है। नींबू का प्रयोग कई तरह से किया जाता है। खाने में तो …