ओट्स हेल्थ के लिए काफी अच्छा होता है. आपने चावल से बनी हुई खिचड़ी तो कई बार खाई होगी मगर क्या कभी आपने ओट्स से बनी हुई खिचड़ी खाई है? …

एक नज़र कितने लोगों के लिए : 1 से 2 समय : 10 से 15 मिनट सामग्री दो केले पके हुए एक कप ओट्स दलिया एक बड़ा कप दूध सजावट …

2 लोगों के लिए सामग्री : ओट बेसन ब्रैड नमक मिर्च आलू तलने के लिए तेल या घी. विधि : तेल को छोड़कर सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिला लें …