हम सभी खाने के साथ सलाद खाना बेहद जरूरी होता है. यह पचाने में आसान होने के साथ-साथ बहुत पौष्टिक होता है. एक नज़र कितने लोगों के लिए : 2 …

एक नज़र कितने लोगों के लिए : 2 – 4 समय : सिर्फ 20 मिनट आवश्यक सामग्री दो खीरा दो आलू (उबले हुए) एक कप मूंगफली तीन हरी मिर्च (बारीक …

मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हाई कॉलेस्ट्रॉल, धूम्रपान एवं आनुवंशिक कारणों से दिल की बीमारियों की संभावना बढ़ रही है। दक्षिण-पूर्वी एशियाई आबादी में आनुवंशिक रूप से दिल की बीमारियों की संभावना …

लंग्स यानी फेफड़े शरीर का महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। इनको पहुंचने वाली क्षति या इनमें पनपने वाली बीमारी जीवन के लिए गंभीर संकट उत्पन्न् कर सकती है। यही कारण है कि …

फल और साब्जियां तो हम रोज खाते हैं लेकिन क्या आपको पता है कि किन चीजों के खाने से हमारा दिमाग तेज होता है? यहां हम आपको इनके गुणों से …